Womit Patientinnen und Patienten zu uns kommen
- Akuter Hexenschuss: plötzlich blockiert, jede Bewegung tut weh
- Chronische Rückenschmerzen seit Monaten oder Jahren
- Ausstrahlung ins Bein, Kribbeln oder Taubheitsgefühl (Ischias)
- Diagnostizierter Bandscheibenvorfall – mit oder ohne OP
- ISG-Beschwerden, einseitiger Schmerz tief im Kreuz
- Rückenschmerz nach langem Sitzen im Büro oder im Auto
- Schmerz bei Sport, Heben oder nach der Schwangerschaft
Hintergrund
Was Rückenschmerz wirklich unterhält
Belastung ohne Kapazität
Nicht das Heben ist das Problem, sondern zu wenig Belastbarkeit für das, was der Alltag verlangt. Wir erhöhen die Kapazität, statt die Belastung dauerhaft zu vermeiden.
Angst und Vermeidung
Wer Bewegung aus Angst vermeidet, verliert Kraft, Beweglichkeit und Vertrauen – und der Schmerz bleibt. Aufklärung ist deshalb ein Teil der Behandlung.
Bildbefunde ohne Aussagekraft
Bandscheibenvorwölbungen finden sich auch bei vielen völlig schmerzfreien Menschen. Ein MRT-Befund allein erklärt die Beschwerden selten vollständig.
Schlaf, Stress & Alltag
Schlechter Schlaf und hohe Dauerbelastung senken die Schmerzschwelle messbar. Wir schauen deshalb auch auf Arbeitsplatz, Schlaf und Erholung.
Unser Vorgehen
So arbeiten wir mit deinem Rücken
Erst Sicherheit und Schmerzlinderung, dann Kraft. Ohne die zweite Hälfte kommt der Schmerz zurück.
Termin 1 · Befund
Klarheit & Sicherheit
Ausführliche Untersuchung inklusive Red-Flag-Screening, neurologischer Basistests und Auswertung vorhandener Bildbefunde. Du weißt danach, was los ist – und was nicht.
Phase 1 · Entlastung
Schmerz reduzieren
Manuelle Therapie, Mobilisation, gezielte Entlastungspositionen, Anleitung für schmerzarme Bewegung im Alltag statt Bettruhe.
Phase 2 · Aufbau
Belastbarkeit erhöhen
Progressives Training an den Geräten (KGG), Rumpf- und Hüftkraft, Hebetechnik, Bewegungsvielfalt statt „Rückenschule light".
Phase 3 · Alltagstauglich
Rückfälle vermeiden
Belastungssteuerung für Beruf und Sport, Arbeitsplatzberatung, Heimprogramm und ein klarer Plan, was bei einer Episode zu tun ist.
Bausteine
Womit wir arbeiten
Physiotherapie Landshut
Klassische Physiotherapie auf Rezept (KG, MT, KGG) – gesetzlich & privat.
Manuelle Therapie
Gelenk- und Gewebetechniken, um Beweglichkeit und Schmerzmodulation schnell zu verbessern.
Krankengymnastik am Gerät
Progressiver Kraftaufbau an medizinischen Geräten – der Hebel für dauerhafte Belastbarkeit.
Akutsprechstunde
Termin innerhalb von 24–48 h bei akuten Beschwerden – ohne wochenlange Wartezeit.
Stoßwellentherapie
Radial – aktiviert die Geweberegeneration bei hartnäckigen Sehnen- und Ansatzbeschwerden.
Training
Betreutes Athletik- und Aufbautraining nach Abschluss der Reha.
Worauf wir uns stützen
- Die Nationale VersorgungsLeitlinie Kreuzschmerz empfiehlt Bewegung und Aktivität als Erstlinientherapie – Bettruhe wird ausdrücklich nicht empfohlen.
- Aktive Bewegungstherapie zeigt bei chronischem Kreuzschmerz die konsistenteste Wirksamkeit (Hayden et al., Cochrane Review 2021).
- Manuelle Therapie wirkt am besten als Türöffner in Kombination mit aktiver Übungstherapie.
Standorte
Rückenschmerzen / Kreuzschmerz behandeln in Landshut & Buchbach
Wir behandeln Patientinnen und Patienten aus Landshut, Ergolding, Altdorf, Essenbach, Vilsbiburg, Moosburg, Buchbach und dem übrigen Niederbayern – gesetzlich auf Rezept, privat und als Selbstzahler.
Landshut – Mühleninsel
TMPHYSIO MühleninselZweibrückenstraße 649
84028 Landshut
- Parkplätze direkt an der Mühleninsel & Parkhaus Altstadt in 3 Gehminuten.
- Bushaltestelle Mühleninsel in Gehweite, Hauptbahnhof Landshut ca. 10 Minuten.
- Mo, Di, Do 8–12 & 13–18 Uhr · Mi 8–14 Uhr · Fr 8–12 Uhr
Buchbach – Peterka Arena
TMPHYSIO in der Peterka ArenaGewerbestrasse 1
84428 Buchbach
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Arena.
- Athletik- und Return-to-Sport-Training auf Leistungssportniveau.
- Termine nach Vereinbarung.
FAQ