Typische Schulterbeschwerden
- Schmerzhafter Bogen beim seitlichen Heben (Impingement-Muster)
- Nachtschmerz beim Liegen auf der betroffenen Seite
- Kraftverlust über Kopf: Werfen, Schlagen, Schwimmen, Klettern, Überkopfarbeit
- Diagnostizierte Kalkschulter (Tendinosis calcarea)
- Zunehmende Steife bis zur Frozen Shoulder (adhäsive Kapsulitis)
- Reha nach Rotatorenmanschetten-Naht, Schulterluxation oder Schulterprothese
- Schulter-Nacken-Schmerz mit Ausstrahlung in den Arm
Hintergrund
Was hinter Schulterschmerz steckt
Überlastung der Rotatorenmanschette
Die häufigste Ursache. Die Sehne verträgt weniger, als sie soll – nicht weil sie „eingeklemmt" ist, sondern weil Kapazität und Belastung nicht zusammenpassen.
Schulterblattsteuerung
Ohne stabile Führung des Schulterblatts arbeitet die Manschette in ungünstiger Position. Skapula-Training verändert das Beschwerdebild oft schneller als lokale Behandlung.
Kapsel & Steifigkeit
Bei der Frozen Shoulder verändert sich die Gelenkkapsel selbst. Hier zählt phasengerechte Behandlung: erst Schmerz und Beweglichkeit, dann Kraft – zu forsches Dehnen verschlimmert die Sache.
Kalkdepot
Verkalkungen in der Supraspinatussehne reagieren gut auf radiale Stoßwelle, kombiniert mit Kräftigung der Manschette.
Unser Vorgehen
Deine Schulter-Reha Schritt für Schritt
Schulterprobleme brauchen Geduld und Dosierung. Wir arbeiten mit messbaren Kraftwerten statt mit Gefühl.
Termin 1 · Befund
Struktur zuordnen
Differenzierte Untersuchung: Beweglichkeit, Kraftmessung der Rotatoren, Skapula-Kontrolle, HWS-Screening, Auswertung vorhandener MRT- oder Ultraschallbefunde.
Phase 1 · Reiz senken
Schlafen ohne Schmerz
Belastungsanpassung, manuelle Therapie, bei Kalkschulter radiale Stoßwellentherapie, isometrische Übungen zur Schmerzmodulation.
Phase 2 · Kraft & Kontrolle
Arm wieder belasten
Progressive Kräftigung der Rotatorenmanschette, Skapula-Training, Zug- und Druckmuster in zunehmenden Winkeln.
Phase 3 · Überkopf
Zurück in Sport & Beruf
Überkopf-Belastung, Wurf- oder Schlagaufbau, Griff- und Rumpfkraft, Belastungssteuerung für Handwerk, Montage und Büro.
Bausteine
Womit wir arbeiten
Stoßwellentherapie
Radial – aktiviert die Geweberegeneration bei hartnäckigen Sehnen- und Ansatzbeschwerden.
Manuelle Therapie
Gelenk- und Gewebetechniken, um Beweglichkeit und Schmerzmodulation schnell zu verbessern.
Performance Lab
EMG, Kraft- und Sprungdiagnostik: Wir messen Defizite statt sie zu schätzen.
Krankengymnastik am Gerät
Progressiver Kraftaufbau an medizinischen Geräten – der Hebel für dauerhafte Belastbarkeit.
Sportphysiotherapie
Return-to-Sport auf Profi-Niveau – aus der Bundesliga-Praxis in deine Reha übertragen.
Akutsprechstunde
Termin innerhalb von 24–48 h bei akuten Beschwerden – ohne wochenlange Wartezeit.
Worauf wir uns stützen
- Bei subacromialem Schulterschmerz ist strukturierte Übungstherapie einer Operation in mehreren randomisierten Studien gleichwertig (u. a. Beard et al., Lancet 2018).
- Radiale Stoßwellentherapie führt bei Tendinosis calcarea in Studien zu Kalkresorption und Funktionsverbesserung.
- Auch nach Rotatorenmanschettennaht entscheidet die kriteriengestützte Belastungssteigerung über das Endergebnis.
Standorte
Schulterschmerzen (subacromiales Schmerzsyndrom) behandeln in Landshut & Buchbach
Wir behandeln Patientinnen und Patienten aus Landshut, Ergolding, Altdorf, Essenbach, Vilsbiburg, Moosburg, Buchbach und dem übrigen Niederbayern – gesetzlich auf Rezept, privat und als Selbstzahler.
Landshut – Mühleninsel
TMPHYSIO MühleninselZweibrückenstraße 649
84028 Landshut
- Parkplätze direkt an der Mühleninsel & Parkhaus Altstadt in 3 Gehminuten.
- Bushaltestelle Mühleninsel in Gehweite, Hauptbahnhof Landshut ca. 10 Minuten.
- Mo, Di, Do 8–12 & 13–18 Uhr · Mi 8–14 Uhr · Fr 8–12 Uhr
Buchbach – Peterka Arena
TMPHYSIO in der Peterka ArenaGewerbestrasse 1
84428 Buchbach
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Arena.
- Athletik- und Return-to-Sport-Training auf Leistungssportniveau.
- Termine nach Vereinbarung.
FAQ